5月のベビーヨガmemo

5月ももう終わりですね！
毎日があっという間です。

あれもこれも、やりたいこと、やらなければいけないこと、たくさんありすぎて時間の使い方がもっとうまくなりたい...と思っているだけのわたし。

時間のやりくり上手になりたいわ。
その前に早起きすればいいのにね。

さて、5月、新生活のお疲れが出ていませんか？
疲れた時はココロも疲れています。
なるべくリラックスの時間を取るように心がけてくださいね。
カラダの疲れとココロの疲れはつながっています。


今月もbabyとmamaのrelax yoga　たくさんのご参加を頂きありがとうございます！
楽しんでいただけたかしら？と毎回スタッフで反省会をしていますが、
前回作ったアロマスプレーについて、「寝る前に使うと子供がすぐ寝てくれるんです！」と驚きの効果のご報告を頂きました～
また、「足の指のマッサージ、クルクルポン！が大好きなんです」というお声も頂戴しましたよ。

こういう嬉しいご報告を頂くと、私たちもとっても嬉しいし、今後の励みになります！
今後もお家でできるお手軽なケア、ヨガを使ったコミュニケーションなど、毎日の生活に取り入れられることを少しずつですがお伝えしていきたいと思っています。

どうぞよろしくおねがいします！

今月のメモ

アロマスプレー：ラベンダー「5月の疲れを癒すラベンダースプレー」新学期、新生活の疲れが出る5月、心身ともにリラックスしましょう！


画像はベビーちゃんの頃の次男。
布オムツ生活していました～
かわいいおむつカバーでしょ？
ちょうどベビマの先生になりたての頃。
懐かしい１枚です。